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Yoga & Faszien – Rollenmassage
Verspannungen und Rückenbeschwerden ausrollen. Kombiniert mit Yin-Yoga-Übungen, die besonders schonend, sanft und lange gehalten werden, bewirkt die Rolle einen sehr positiven Effekt auf das Bindegewebe (Faszien). Bitte Handtuch und Matte mitbringen. Rollen werden gestellt. Ohne Voranmeldung.
Treffpunkt: auf der Wiese oder unterm Dach beim GZH
Termin:
August, jeden Dienstag 8 – 8.45 Uhr
Kosten:
€ 10,– pro Einheit, € 1,- Ermäßigung mit Gästekarte Friedrichshafen
Info: Sigrid Danckert, Tel. +49 7541 377540, info@sd-personal-training.de, www.sd-personal-training.de

Kreatives Yoga auf der Wiese – Love is in the air
Gemeinsames Atmen, sich bewegen und zur Ruhe kommen. Licht und Liebe, Kraft und Energie tanken! Seezauber aufnehmen. Bitte Handtuch und Matte mitbringen. Geringe Vorkenntnisse sind wünschenswert. Für Erwachsene. Ohne Voranmeldung.
Treffpunkt: auf der Wiese beim Graf-Zeppelin-Haus
Termin:
August, jeden Donnerstag 8 bis 8.45 Uhr
Kosten:
€ 10,– pro Einheit, € 1,- Ermäßigung mit Gästekarte Friedrichshafen
Info:
Sigrid Dankert, siehe Yoga & Faszien

Sommer-Yoga
Unter freiem Himmel, am Ufer des Bodensees, den Tag mit Yoga ausklingen lassen. Dabei das Herz öffnen, Energie tanken und beim Wellenrauschen, völlige Entspannung und innere Stille erfahren. Die Hatha-Yoga-Übungen sind für Jedermann geeignet. Ohne Anmeldung. Bitte Matte mitbringen.
Treffpunkt: Zeppelin – Haus am Bodensee, Ziegelstr. 5, FN-Fischbach. Bei schlechtem Wetter: Glärnischstr. 32/1, FN-Oberhof
Termin: 05.07. – 13.09.2018, jeden Donnerstag 19 – 20 Uhr
Kosten: € 15,– pro Stunde, € 14,– mit Gästekarte Friedrichshafen
Info: Heike Lelle, Businessyoga Bodensee, Tel. +49 7545 901199, www.business-yoga-bodensee.de

Flexi-Bar-Wellness
Ruhiges, intensives Training mit Yoga und Pilates, für jedes Alter und jeden Fitnessgrad. Durch die Übertragung von Schwingungen des Flexi-Bars, einer leichten glasfaserverstärkten Kunststoffstange, wird die Tiefenmuskulatur und Körperstabilität trainiert. Den Rücken und die Seele stärken! Ohne Voranmeldung.
Treffpunkt: am Seeufer direkt unterhalb des Graf-Zeppelin-Hauses
Termin:
August, jeden Samstag ab 8 Uhr
Kosten:
€ 10,– pro Einheit, € 1,- Ermäßigung mit Gästekarte Friedrichshafen
Info:
Sigrid Danckert, Tel. +49 7541 377540, info@sd-personal-training.de, www.sd-personal-training.de

Sportprogramm für Feriengäste
Fit in den Ferien - lernen Sie unter qualifizierter Anleitung die verschiedensten Sportarten wie Tae-Boe, Fechten, Reiten oder Segeln kennen.
Termin: 20. August - 7. September 2018, kostenlos
Weitere Infos beim Amt für Bildung, Familie und Sport unter Tel +49 7541 2033202. Mehr

Segway Touren am Bodensee
Entdecken Sie den Bodensee mit Segways auf einer ca. 2,5-stündigen Tour oder leihen Sie sich ein Segway aus und erkunden Sie die Umgebung auf eigene Faust. Mit Voranmeldung.
Voraussetzungen: Mindestalter 15 Jahre, mind. Mofaführerschein, Körpergewicht zwischen 40 und 120 kg, Helmpflicht (wird gestellt).
Info: sightSee GmbH, Tel. +49 7541 8301087, info(at)sightsee.de,
www.segwaytour-bodensee.de

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Fr 9-12 Uhr

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